Yatmadan önce başucunuza tuzlu limon koyduğunuzda bakın neler oluyor. Etkilerine inanamayacaksınız

Yatmadan önce başucunuza tuzlu limon koyduğunuzda bakın neler oluyor. Etkilerine inanamayacaksınız

Uyumadan önce yatağınızın başucuna tuzlu limon koymak, birçok kültürde geleneksel bir uygulama olduğu biliniyor.

Tuzlu limon, ertesi sabah enerjik uyanmanızı, hücresel stresi azaltmanızı, stresle başa çıkmanızı, daha iyi uyumanızı, odaklanmanızı ve rahat nefes almanızı sağlar.

Tuzlu limon, anti-bakteriyel ve antioksidan özelliklere sahip olan limonun tuzla birleşmesiyle oluşur.

Tuzlu limonun kokusu da rahatlatıcıdır.

Tuzlu limonu baş ucunuza koyarsanız, sabahleyin canlı ve dinç hissedersiniz.

Çünkü limon, tuzla birlikte hem C vitamini hem de anti-bakteriyel özellikler sunar. Bu da size rahat bir uyku sağlar.

Limon ayrıca hücrelerinizin stresle savaşmasına yardımcı olan antioksidanlar içerir.

Tuzlu limonun hoş kokusu da stresinizi azaltan doğal bir çözümdür.

Tuzlu limonla uyumak, uykunuzun kalitesini ve huzurunu artırır.

Ayrıca tuzlu limon, dikkatinizi yükseltir.

Bu sayede uyku problemi yaşayanlar daha kolay uyuyabilirler.

Bu etkili yöntem, nefes almanızı da kolaylaştırır.

Benzer Yazılar

Birlik ve Dayanışma Sendikası 10. Yılında 3. Şubesini Açtı

Genel 4 ay önce

Aile hekimliğinin ilk sendikası olarak 2014 yılında kurulan Birlik ve Dayanışma Sendikası, bugün alanının en büyük sendikası olarak yoluna devam ediyor.

Hipofiz Tümörü Kalıcı Körlüğe Neden Olmasın!

Genel 4 ay önce

Hipofiz bezi, salgıladığı hormonlarla birçok organımıza müdahale ederek yaşamsal fonksiyonlarımızı düzenleyen bir bezdir. Vücuda salgılanan tüm hormonların ‘orkestra şefi’ olarak tanımlanan hipofiz bezinden köken alan tümörlere ise ‘hipofiz tümörü’ deniliyor.

Hafızayı çelik gibi yapıyor. Kolesterolü yerle bir yediyor. Giresun’da yetiştiriliyor

Genel 4 ay önce

Doğal ürünler giderek daha fazla tercih edilirken, insanlar şifa veren bitkilere olan meraklarını artırıyorlar. Giresun’da yetişen ve kolesterolü düşürüp hafızayı güçlendirdiği bilinen moringa bitkisinin faydaları göz önünde bulunduruluyor. Moringa …

0 Yorum

Yorum Yaz

Rastgele