Etiket Sonuçları : Yer Elması - Sagliklidunyasi.com

Adeta şifa deposu: Yer elması nasıl tüketilir, faydaları nelerdir, tansiyon yükseltir mi?

Genel 4 ay önce

Genellikle tatlı patatesler ile karıştırılan yer elması, yumrulu bir sebzedir. Kahverengi kabuklu dış cephesiyle dikkat çeken yer elması oldukça besleyicidir. Peki, yer elması faydaları nelerdir, yer elması nasıl tüketilir?