Etiket Sonuçları : Yardımcı - Sagliklidunyasi.com

Asıl vitamini kabuğunda: Mandalinaların kabukları yenir mi, mandalina kabuğu çayı faydaları neler?

Genel 3 ay önce

Hepimizin C vitamini olarak bildiği mandalina meyvesinin faydaları saymakla bitmiyor. Mandalinanın sadece kendisi değil kabuğunda bile pek çok mucize bulunuyor. İşte, mandalina kabuğu kaynatıp içmenin faydaları nelerdir, mandalina kabuğu faydaları nelerdir?

Dut yaprağı mucizesi

Genel 3 ay önce

Dut yaprağı, dut ağacının (Morus) yapraklarıdır. Dut ağacı, üzüme benzeyen salkım şeklinde meyveler veren bir ağaçtır ve yaprakları da meyveleri gibi faydalıdır. Dut yaprakları, besin değeri ve sağlık yararları yönünden zengin bir bitki kaynağıdır …

Bamya cinsel gücü artırıyor hamilelikte çok faydalı

Genel 3 ay önce

Bamya kalorisi çok düşük olduğu için diyet listelerinin de aranan yemeklerinden biridir. Peki Bamyanın faydaları nelerdir? İşte bamyanın cinsellikte ve hamilelikte yararları… Bamya, A vitamini açısından zengindir ve beta-karoten, ksantin ve lutein …

Yağ yakan altın süt nedir, kaç gün içilmeli? Zayıflatan altın süt tarifi!

Genel 3 ay önce

Şu zamana kadar çektiğiniz mide ve bağırsak problemlerini, gribi, uyku sorunlarınızı, bağışıklık sistemi problemlerinizi, bir türlü verilmeyen kiloları ve daha birçok problemi çözebilecek güçte bir süt var desek… İşte, karşınızda nefis lezzeti ve mis gibi kokusuyla altın süt tarifi!

Emdr nedir ?

Genel 3 ay önce

Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR) terapisi bir ruh sağlığı tedavi tekniğidir. Bu yöntem, travmatik anıları işlerken gözlerinizi belirli bir şekilde hareket ettirmeyi içerir. EMDR’nin amacı, travma veya diğer sıkıntılı yaşam deneyimlerinden iyileşmenize yardımcı olmaktır. Diğer terapi yöntemleriyle karşılaştırıldığında EMDR nispeten yenidir. EMDR’yi araştıran ilk klinik çalışma 1989 yılında yapılmıştır. EMDR’nin geliştirilmesinden bu yana yapılan düzinelerce klinik çalışma, bu tekniğin etkili olduğunu ve bir kişiye diğer birçok yöntemden daha hızlı yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Evde yapabileceğiniz 7 ruh sağlığı aktivitesi

Genel 3 ay önce

Bu yıl daha sakin, daha mutlu ve daha güçlü hissetmenin yollarını arıyorsanız yalnız değilsiniz. Küçük alışkanlıklar zamanla daha iyi günlere yol açabileceğinden, kendinize bakmak için zaman ayırmaya değer. İşte iyi bir zihinsel sağlığı ve genel refahı korumak için uzmanların önerdiği bazı evde zihinsel sağlık faaliyetleri.

Bamya tohumunu kimler kullanamaz? Kuru bamya tohumu nasıl kullanılır? Dizler için bamya tohumu…

Genel 3 ay önce

Sevilerek tüketilen sebze yemeklerinden olan bamyanın birçok faydası bulunuyor. Sadece kendisinin değil tohumunun da o kadar çok faydası var ki saymakla bitmiyor. Bamya tohumunun faydaları nelerdir, kuru bamya tohumu nasıl kullanılır sorularının yanıtlarını merak ediyorsanız haberimizi okuyabilirsiniz!

İşte el ve ayaklarınızı ısıtacak bir besin

Genel 3 ay önce

Uzmanlar vücudu sıcak tutmak için daha fazla enerji sağlayacak gıdaların tüketilmesini tavsiye ediyor. Bunlardan bir tanesi de pekmez… PEKMEZİN FAYDALARI NELERDİR? Pekmezin en büyük faydalarından biri içindeki antioksidanlar sayesinde serbest …

Yeşil elma mı kırmızı elma mı daha faydalı? Yeşil elma kırmızı elma arasındaki fark…

Genel 3 ay önce

Her mevsimde tüketilebilen elma meyvesinin faydalarını öğrendiğinizde her gün tüketmeniz gerektiğine kanaat getireceksiniz. Günde 1 adet elma tüketmenin sizi pek çok hastalığa karşı daha dirençli hale getirdiğini biliyor muydunuz?