Etiket Sonuçları : Yardım - Sagliklidunyasi.com

Terapiye dair yanlış inançlar

Genel 2 ay önce

Terapiyle ilgili yanlış inançlar şunlardır: 1) Sadece zihinsel sağlığı bozuk olanlar terapiye gider. Ancak terapi herkes için faydalıdır. 2) Sorunlar tek başına çözülebilir. Oysa terapi iç görü sağlar ve çözüm stratejileri geliştirir. 3) Terapiye başvurmak zayıflık değil, cesaret gerektirir. 4) Terapi sadece konuşma değildir; farklı tekniklerle iyileşmeyi destekler. Sonuç olarak, terapi herkes için faydalıdır ve yanlış inançları aşmak önemlidir.

Su içmeyi gerçekten biliyor muyuz

Genel 2 ay önce

Vücut ağırlığımızın yaklaşık yüzde 60’ını oluşturan su, insan hayatı için oksijenden sonra en önemli ihtiyaç olarak gösteriliyor. Suyun faydaları saymakla bitmiyor; toksinleri atıyor, vücut sıcaklığının belirli sınırlar içinde olmasını sağlıyor …