Etiket Sonuçları : Öğün - Sagliklidunyasi.com

Çocuklarda Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İçin 8 Önemli Kural!

Genel 2 ay önce

Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun süre kalınması nedeniyle çocuklar soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına daha kolay yakalanabiliyorlar. Mikroplardan korunmaları veya hastalığı kolay atlatabilmeleri için çocukların bu dönemde güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaları ayrı bir öneme sahip.

Uzmanı sürekli yeme isteğinizin sebebini açıkladı

Genel 2 ay önce

Sık yeme isteğinin, kişilerin yeterli enerji almadıkları için ortaya çıkabileceğini söyledi. Uzm. Diyetisyen Eda Mancoğlu, sık yeme isteğinin psikolojik nedenlerden veya kronik hastalıklardan kaynaklanabileceğini de vurguladı. Mancoğlu, kişilerin ana …

Şeker hastalarına şifa olacak kahvaltı ortaya çıktı

Genel 2 ay önce

Kan şekerinin normal aralıkta olması çok önemli. Yumurta, yoğurt ve peynir gibi kalsiyum kaynakları şeker hastalığına iyi geliyor. Peki kan şekerini nasıl dengeleyebiliriz? KAN ŞEKERİNİ AYARLAR Diyabetliler, kan şekerlerinin normal seviyede kalması …

Spor öncesi ve sonrası nasıl beslenilmelidir?

Genel 2 ay önce

Spor yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli aşamalardan biri beslenme sürecidir çünkü sporun işe yaramasında beslenmenin önemi büyüktür.