Etiket Sonuçları : Genç - Sagliklidunyasi.com

Beyni 20’li yaşlara döndürüyor. Haftada 2 porsiyon tüketmek yetiyor

Genel 3 ay önce

Beyin sağlığımızı etkileyen faktörlerden biri de beslenme alışkanlıklarımız olduğu biliniyor. MIND, DASH ve Akdeniz diyetleri, beyin fonksiyonlarını iyileştirdiği araştırmalarla desteklenen sağlıklı diyetlerden olduğu bildirildi. Ancak, bu diyetlerin …

Genç ve sağlıklı bir cilde ulaşmanın sırrı ortaya çıktı

Genel 4 ay önce

Yüz yogası, cildinizi gençleştirmek ve sağlıklı tutmak için harika bir yöntemdir. Bu egzersiz yöntemi, yüzyıllar boyunca uygulanmış ve günümüzde de popülerliğini korumuştur. Yüz yogası, yüz kaslarınızı çalıştırarak, cildinizin elastikiyetini artırır …