Etiket Sonuçları : Enerji - Sagliklidunyasi.com

Ağrı kesici kullananların alkol kullanması doğru mu?

Genel 2 ay önce

Vücudumuzda çeşitli sebeplerle ortaya çıkan baş, boyun, diş, eklem ve adet ağrılarını dindirmek için ağrı kesici ilaçlara başvururuz. Ağrı kesici ilaçların çeşidi ve dozu ağrının yoğunluğuna ve hastanın durumuna göre değişir. Önce ağrının nereden …

Kilo vermek isteyenler dikkat: ‘Sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor’

Genel 2 ay önce

Kahvaltı için hangi saatin en uygun olduğu konusuna değinen Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, “Uyandıktan sonra ilk iki saat içinde kahvaltı yapmak, metabolizmanın aktifleşmesine yardımcı olabilir. Bu süre zarfında vücut, gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak için hazırlık yapar. İspanya’dan bilim insanlarının bir çalışması, kahvaltının sabah 08:11’de tüketilmesinin en etkili olduğunu belirlemiştir. Araştırmalar sabah kahvaltısını atlayanların, akşam yemeğinde daha çok kalori alımı yaptığını ortaya koymaktadır. Dolayısıyla sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor” dedi.

Kilo vermek isteyenler dikkat: ‘Sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor’

Genel 2 ay önce

Kahvaltı için hangi saatin en uygun olduğu konusuna değinen Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, “Uyandıktan sonra ilk iki saat içinde kahvaltı yapmak, metabolizmanın aktifleşmesine yardımcı olabilir. Bu süre zarfında vücut, gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak için hazırlık yapar. İspanya’dan bilim insanlarının bir çalışması, kahvaltının sabah 08:11’de tüketilmesinin en etkili olduğunu belirlemiştir. Araştırmalar sabah kahvaltısını atlayanların, akşam yemeğinde daha çok kalori alımı yaptığını ortaya koymaktadır. Dolayısıyla sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor” dedi.

Kahvaltı hangi saatlerde yapılırsa sağlık saçar? Uzmanı uyarılarını sıraladı

Genel 2 ay önce

Uzmanı, “Sabah kahvaltısını ihmal edenler kilo sorunu yaşıyor” şeklinde konuştu. Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, kahvaltı saatinin seçimine ilişkin şunları söyledi: “Gözlerimizi açtıktan sonraki ilk iki saat içerisinde kahvaltı etmek, metabolizmamızın …