Etiket Sonuçları : Emdr - Sagliklidunyasi.com

Emdr nedir ?

Genel 4 ay önce

Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR) terapisi bir ruh sağlığı tedavi tekniğidir. Bu yöntem, travmatik anıları işlerken gözlerinizi belirli bir şekilde hareket ettirmeyi içerir. EMDR’nin amacı, travma veya diğer sıkıntılı yaşam deneyimlerinden iyileşmenize yardımcı olmaktır. Diğer terapi yöntemleriyle karşılaştırıldığında EMDR nispeten yenidir. EMDR’yi araştıran ilk klinik çalışma 1989 yılında yapılmıştır. EMDR’nin geliştirilmesinden bu yana yapılan düzinelerce klinik çalışma, bu tekniğin etkili olduğunu ve bir kişiye diğer birçok yöntemden daha hızlı yardımcı olabileceğini göstermektedir.