Etiket Sonuçları : Duygusal Yeme - Sagliklidunyasi.com

Duygusal yeme

Genel 4 ay önce

Biyolojik bir ihtiyaç olarak yemek yeme sadece bir açlık durumu değildir. Yeme davranışı genler, hormonlar, dini inançlar, ruh hali, medya ve çevre gibi birçok faktörden etkilenmektedir ve yeme davranışı ile besin alımı arasında önemli bir ilişki olduğu çalışmalar tarafından gösterilmiştir. Yeme ile ilgili zevk ve memnuniyet üzerine yapılan son araştırmalar, olumlu yeme davranışına sahip kişilerin daha iyi beslenme kalitesine sahip olma eğiliminde olduklarını göstermektedir.