Etiket Sonuçları : D Vitamini - Sagliklidunyasi.com

İnsanlar yaşlandıkça neden küçülüyor? En aza indirmek için neler yapılabilir?

Genel 3 ay önce

Boy uzunluğu, genetik faktörlerin yanı sıra, beslenme kalitesi ve fiziksel aktivite düzeyi gibi çevresel faktörlerden de etkilenir. Son yüzyılda, gıda, eğitim ve sağlık hizmetlerine daha kolay ulaşılması sayesinde, ortalama boy uzunluğu artmıştır …

D vitamini eksik olanlar dikkat! Besinler belli oldu

Genel 3 ay önce

Kış aylarında bağışıklık sistemi zayıflayarak hastalıklara davetiye çıkarabiliyor. Bu nedenle beslenmenin çok önemli olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Burak Erim, kışın güneşin yeterince görünmemesi sebebiyle D …

Üremeye engel vitamin eksikliği hangisi

Genel 3 ay önce

İşte üremeyi engelleyen vitamin eksikliği hakkında Üremeyi engelleyen hangi vitamin eksikliği var? Avusturya’da yapılan bir araştırma, D vitamini seviyelerinin artırılmasının üreme performansı ve hormon seviyeleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip …

D vitamini hangi besinlerde bulunur? D vitamini için ne yemeliyiz?

Genel 3 ay önce

D vitamini genellikle güneş ışığına maruz kalmak yoluyla sentezlenirken, aynı zamanda bazı besinlerde de doğal olarak bulunmaktadır. Yağlı balıklar, süt ve süt ürünleri, yumurta, mantar ve karaciğer gibi D vitamini içeren besinleri düzenli olarak …