Etiket Sonuçları : Çay - Sagliklidunyasi.com

Ödemi artıran besinlere dikkat!

Genel 3 ay önce

Aşırı tuz tüketimi, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, yeterince su içilmemesi ve hareketsizlik gibi yanlış yaşam alışkanlıkları ile bazı ilaçlar vücutta ödeme yol açabiliyor.

Karabaş otu nasıl kullanılır, faydaları nelerdir? Karabaş otu çayı nasıl demlenir

Genel 3 ay önce

Karabaş otu, ballıbabagiller ailesine ait bir bitki türüdür ve ülkemizde özellikle Akdeniz bölgesinde yetişir. Lavanta türü olarak bilinen bu bitki, ilkbahar mevsiminde pembe veya mor çiçekler açar. Peki karabaş otu nasıl kullanılır, faydaları nelerdir?

Çay masum değil mi

Genel 3 ay önce

Çay masum değil mi Çay, dünyada en çok tüketilen içeceklerden biridir. Özellikle Türkiye’de çay tüketimi oldukça yüksektir. Çay, içerdiği antioksidanlar sayesinde sağlığa pek çok fayda sağlayabilir. Ancak, çayı bilinçli bir şekilde tüketmek gerekir …

Soğuk havalarda su içmekten kaçınmayın

Genel 3 ay önce

Soğuk havalarda düşen metabolizma hızının vücudun su tüketimi isteğini doğrudan azalttığına dikkat çeken Diyetisyen Pınar Bozkurt, suyun yerini tuttuğu düşüncesiyle içilen çay, kahve ve bitki çaylarının da eklenmesiyle vücutta sıvı kaybının (dehidrasyon) kaçınılmaz olarak oluştuğu ve bu yüzden düzenli su tüketilmesi gerektiğini belirtti.

Uzmanından soğuk havalarda kritik su önerisi

Genel 3 ay önce

Diyetisyen Bozkurt, soğuk havalarda susama hissinin azalmasının doğal bir fizyolojik süreç olduğunu ancak bu durumun vücudun sıvı ihtiyacını ortadan kaldırmadığını belirtti. Diyetisyen Pınar Bozkurt, “Vücudumuzun birçok fonksiyonunun gerçekleşmesi …

Çayınıza eklediğinizde bağırsakları motor gibi çalıştırıyor!Tatlı kaşığının ucunda eklerseniz..

Genel 3 ay önce

Diyet yaparken kabızlık yaşıyorsanız uygulayacağınız bu tarifle anında kurtulabilirsiniz. Uzman isimler tarafından önerilen ve bağırsakları rahatlatarak kilo vermenizi de kolaylaştıracak olan zerdeçalı çayınıza eklemeniz yeterli. İşte son dönemlerin en etkili bağırsak çalıştıran zerdeçallı çay tarifi…

Taze ebegümeci nasıl tüketilir? Ebegümeci çayı nasıl yapılır, faydaları nelerdir?

Genel 3 ay önce

Genellikle çay olarak tüketilen ebegümeci, yol kenarlarında kendiliğinden yetişen zahmetsiz bir bitkidir. Bazı bölgelerde ıspanak gibi kavrularak tüketilen ebegümecinin çayının da insan sağlığına yararları saymakla bitmiyor. Peki, ebegümeci faydaları nelerdir ve nasıl tüketilir?

Bilimsel olarak kanıtlandı! Depresyona iyi gelen bitki çayları…

Genel 3 ay önce

Günümüz modern yaşamında, stres, depresyon ve anksiyete gibi psikolojik zorluklardan kaçınmak neredeyse imkansız gibi. Bu zorluklarla başa çıkmanın yollarından biri depresyon ilaçlarına yönelirken, birçok insan doğal çözümleri tercih etmektedir.

Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olan ot ortaya çıktı

Genel 3 ay önce

Kuzukulağı otu, sağlıklı beslenmek isteyenlerin tercih ettiği doğal ürünlerden biridir. Bu bitki, karabuğdaygiller familyasına ait olup, nemli kırlarda yetişir. Yeşil veya firfiri renkli, hafif kabarık yapraklı ve üç köşeli veya yassı meyveli bir …

Bitki çayları nasıl demlenir

Genel 3 ay önce

Diyetisyen Sanem Apa, kahveye göre daha az kafein içeren bitki çayı tüketiminin sağlığa daha faydalı bir seçenek olduğunu ve içindeki flavanoidler sayesinde kalp ve kanser riskini de azalttığını belirtiyor. ANTİOKSİDAN BİTKİ ÇAYLARI Beyaz çay, yeşil …