Etiket Sonuçları : Bakteriler - Sagliklidunyasi.com

Yatmadan önce kefir içmenin faydaları nedir? Her gün aç karnına kefir içmenin faydaları…

Genel 4 ay önce

Adeta bir probiyotik deposu olan kefir, yoğurdun fermente hale gelmesi ile elde ediliyor. Aç karna veya yatmadan önce tüketildiğinde müthiş bir bağışıklık güçlendirici olan kefirin faydaları saymakla da bitmiyor. Peki aç karnına kefir içmenin faydaları nelerdir, kefir içmek zayıflatır mı?