İşte Acı baklanın çok az bilinen yararları

İşte Acı baklanın çok az bilinen yararları

Acı bakla, Asya, Afrika ve Akdeniz bölgesinde yetişen bir baklagil türüdür. Protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir besindir. Biyolojik olarak azotu bağlayabilen bir bitkidir. Acı baklanın yağı, doğal bir antioksidan olup, kozmetik sektöründe ve kalp sağlığı için kullanılır. Acı baklanın yağının faydaları şunlar:

Mideyi rahatlatır ve iştahı açar.

Ülser ve tümörleri önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olur.

Ciltteki sivilce ve lekeleri azaltır.

Kangrenli yaraların iyileşmesini hızlandırır.

Nemli yaraları kurutmaya ve iyileştirmeye yardımcı olur.

Sirke, karabiber ve bal ile karıştırıldığında, dalakta oluşan tıkanıklıkları açar.

Siyatik sinir iltihabına karşı etkili bir sargı malzemesi olur.

Acı baklanın tohumları da pek çok fayda sağlar. Bilimsel çalışmalar, acı baklanın metabolizmaya olumlu etkilerini göstermiştir. Acı baklanın tohumlarının faydaları şunlardır:

İdrar yollarını temizler ve idrar söktürür.

Kandaki kolesterolü düşürür ve kalp sağlığını korur.

Kan şekeri seviyesini dengeler ve diyabete iyi gelir.

Böbrek taşı ve kumunu düşürmeye yardımcı olur.

Baş ağrılarını azaltır.

Romatizma, lumbago ve siyatik ağrılarını hafifletir.

Bağırsak parazitlerini yok eder.

Kan albüminini azaltır.

Vücuttaki fazla tuzu atar.

Diğer baklagillere göre daha fazla lif içerir.

Acı bakla, 300 civarında türe sahip, tek yıllık otsu bir bitkidir. Bazı türleri 3000 yıl önce tarıma alınmıştır. Tarih boyunca toprak ıslahı ve yeşil gübre olarak kullanılmıştır. Türkiye’de Ege ve Marmara Bölgeleri’nde yabani olarak bulunur. Bazı türleri süs bitkisi olarak bahçelere dikilir. Tohumları ise genellikle hayvan yemi olarak değerlendirilir. Türkiye, acı baklanın hem yabani hem de kültür türlerinin yetişebileceği bir ülke.

Benzer Yazılar

Birlik ve Dayanışma Sendikası 10. Yılında 3. Şubesini Açtı

Genel 4 ay önce

Aile hekimliğinin ilk sendikası olarak 2014 yılında kurulan Birlik ve Dayanışma Sendikası, bugün alanının en büyük sendikası olarak yoluna devam ediyor.

Hipofiz Tümörü Kalıcı Körlüğe Neden Olmasın!

Genel 4 ay önce

Hipofiz bezi, salgıladığı hormonlarla birçok organımıza müdahale ederek yaşamsal fonksiyonlarımızı düzenleyen bir bezdir. Vücuda salgılanan tüm hormonların ‘orkestra şefi’ olarak tanımlanan hipofiz bezinden köken alan tümörlere ise ‘hipofiz tümörü’ deniliyor.

Hafızayı çelik gibi yapıyor. Kolesterolü yerle bir yediyor. Giresun’da yetiştiriliyor

Genel 4 ay önce

Doğal ürünler giderek daha fazla tercih edilirken, insanlar şifa veren bitkilere olan meraklarını artırıyorlar. Giresun’da yetişen ve kolesterolü düşürüp hafızayı güçlendirdiği bilinen moringa bitkisinin faydaları göz önünde bulunduruluyor. Moringa …

0 Yorum

Yorum Yaz

Rastgele