Çocukların neden uyuyamadığı ortaya çıktı

Çocukların neden uyuyamadığı ortaya çıktı

Çocuklarda uyku problemleri yaygın bir durum olduğu biliniyor.

Hiperaktivite ile bağlantılı olan bu problemler, çocukların gelişimini etkileyebilir.

Çocukların her gece 11-13 saat arası uyumaları gerektiği belirtiliyor.

Araştırmalar, çocukların %40’ının hayatlarının bir evresinde uyku ile ilgili zorluklar çektiklerini gösteriyor.

Uyku gereksinimi, yeni doğanlarda 18, 1 yaşındakilerde 14, 5 yaşındakilerde 12, 6-7 yaşındakilerde 11, ergenlik başlangıcındakilerde ise 9 saat olarak biliniyor.

Bu sürelerin altında uyuyan çocuklarda, davranışsal, duygusal ve fiziksel sorunlar ortaya çıkabiliyor.

Uyku kalitesi de önemli bir faktör. Bazı çocuklar gece uyanıp tekrar uyuyabilirken, bazıları uyumak için yardıma ihtiyaç duyuyor.

Bazı bebeklerin ise kendilerini rahatlatabilme yeteneği var.

Bu, bebeklerin yardımsız olarak uykuya geçebilmeleri anlamına geliyor.

Bu bebeklerin uyku düzenleri daha iyi olduğu görülüyor.

Benzer Yazılar

Birlik ve Dayanışma Sendikası 10. Yılında 3. Şubesini Açtı

Genel 2 ay önce

Aile hekimliğinin ilk sendikası olarak 2014 yılında kurulan Birlik ve Dayanışma Sendikası, bugün alanının en büyük sendikası olarak yoluna devam ediyor.

Hipofiz Tümörü Kalıcı Körlüğe Neden Olmasın!

Genel 2 ay önce

Hipofiz bezi, salgıladığı hormonlarla birçok organımıza müdahale ederek yaşamsal fonksiyonlarımızı düzenleyen bir bezdir. Vücuda salgılanan tüm hormonların ‘orkestra şefi’ olarak tanımlanan hipofiz bezinden köken alan tümörlere ise ‘hipofiz tümörü’ deniliyor.

Hafızayı çelik gibi yapıyor. Kolesterolü yerle bir yediyor. Giresun’da yetiştiriliyor

Genel 2 ay önce

Doğal ürünler giderek daha fazla tercih edilirken, insanlar şifa veren bitkilere olan meraklarını artırıyorlar. Giresun’da yetişen ve kolesterolü düşürüp hafızayı güçlendirdiği bilinen moringa bitkisinin faydaları göz önünde bulunduruluyor. Moringa …

0 Yorum

Yorum Yaz

Rastgele