Bu tarif kaçmaz! Kahvenin içine limon sıkarsanız… Metabolizmayı zımba gibi yapıyor!

Bu tarif kaçmaz! Kahvenin içine limon sıkarsanız… Metabolizmayı zımba gibi yapıyor!

Kış aylarında sağlam bir bünyeye sahip olmanız gerekiyor.

Bunun için sağlıklı beslenmek oldukça önemli ancak bazı alternatif tarifler, oldukça kurtarıcı.

Bu tarifler arasında başrolü de kahve- ikilisi çekiyor…

Kahvenin metabolizmayı hızlandırdığı ve enerji seviyelerini yükselttiği, herkes tarafından da bilinen bir gerçek.

Kahvenin bu faydası limonla birleşince, metabolizmayı adeta uçuruyor.

Kahve – limon ikilisi

– Metabolizmayı güçlendiren bu karışım, yaza hazır girmek isteyenlerin de imdadına yetişiyor.

– Kilo vermeye de yardımcı olan bu karışım sayesinde özellikle kış aylarında, günü enerjik tamamlama imkanınız olacak.

– Şiddetli baş ağrısına iyi geldiği için kronik ağrı çekenlerin derdine de derman oluyor. Bu nedenle geçmek bilmeyen baş ağrısı yaşadığınızda, bir bardak limon-kahve karışımı tüketebilirsiniz.

– Ayrıca bu kür, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur ve ishale iyi gelir. Bunun için öğütülmüş kahveyi limon ile karıştırıp üzerine bir de bal ekleyebilirsiniz.

– Hem kahve hem de limonun antioksidan bakımından zengin olması cilt üzerinde de önemli faydalar sağlıyor. Kahve tüketimi, cildi pürüzsüzleştiriyor ve kan akışını düzenleyerek nemlendirmeye de yardımcı oluyor. Kış aylarında nemsiz kalan ve kuruyan cilt, bu sayede de tarih olacak.

– Bol C vitamini içeren limon ise cilde güç ve elastikiyet kazandıran kolajen üretimini teşvik ediyor ve güneşe maruz kalmadan kaynaklanan cilt hasarlarını da azaltıyor.

Benzer Yazılar

Birlik ve Dayanışma Sendikası 10. Yılında 3. Şubesini Açtı

Genel 4 ay önce

Aile hekimliğinin ilk sendikası olarak 2014 yılında kurulan Birlik ve Dayanışma Sendikası, bugün alanının en büyük sendikası olarak yoluna devam ediyor.

Hipofiz Tümörü Kalıcı Körlüğe Neden Olmasın!

Genel 4 ay önce

Hipofiz bezi, salgıladığı hormonlarla birçok organımıza müdahale ederek yaşamsal fonksiyonlarımızı düzenleyen bir bezdir. Vücuda salgılanan tüm hormonların ‘orkestra şefi’ olarak tanımlanan hipofiz bezinden köken alan tümörlere ise ‘hipofiz tümörü’ deniliyor.

Hafızayı çelik gibi yapıyor. Kolesterolü yerle bir yediyor. Giresun’da yetiştiriliyor

Genel 4 ay önce

Doğal ürünler giderek daha fazla tercih edilirken, insanlar şifa veren bitkilere olan meraklarını artırıyorlar. Giresun’da yetişen ve kolesterolü düşürüp hafızayı güçlendirdiği bilinen moringa bitkisinin faydaları göz önünde bulunduruluyor. Moringa …

0 Yorum

Yorum Yaz

Rastgele